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ココロでできるダイエット


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ココロでできるダイエット
刊行 : 2007年2月
定価 : 1,047 円 (本体 : 952 円)
ISBN 978-4-7630-0703-2 C0077
数量 


りんごダイエット、骨盤体操、きなこダイエット…
いつも失敗するのは心が問題でした!!


そのチョコレート、あなたにとってプラスは何?マイナスは何?
ストレスに負けない体づくりを提唱し続け、多くの女性に支持されている人気心療内科医が贈るダイエット本。

監修/鴨下一郎
イラスト/木下綾乃

四六判 並製本 112頁(カラー図版50点)